今回はミントタブレットについて調べていきます。フリスクやミンティアといったものを食べる人がいると思いますがどのようなことなのかということを分かる限りで考えて書いていきますので最後までご覧いただければと思います。
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ミントタブレットが体に悪いという噂について。
ミント系のタブレットは体に悪いという噂があります。
なぜこのような噂が出るのか？ということや
その根拠となることについて
調べてみました。
ミントタブレットには
人工甘味料（ソルビトール、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物など）が含まれている
人工甘味料についてはこのようなことが分かっております。
人工甘味料は低カロリーなのに甘みを出すことができる、
危険性が問題視されています。
甘いものを食べたのに低カロリーのせいで血糖値があがらない
人間の脳が誤作動を起こし糖分をもっと取らないとダメ
間違った指令を出してしまう
人口甘味料をとり過ぎると糖分が欲しくなってしまうため、
結果として肥満のリスクが高まってしまう可能性が指摘されているんです。
※太るということですね。
ミンティアが太るのかということですが
このことが要因であるということだとわかります。
ミントタブレットの人工甘味料には、過剰摂取で下痢を誘発する
フリスクが下痢となるということが
このことが関係しているということが
分かります。
ミンティアの食べ過ぎは体に悪いということ。
理由は人工甘味料が含まれているからということです。
ミンティアはカロリーが低いがなぜ太るのか？
ミンティアカロリーと糖質はそれほど
多いわけではないため、太るということは考えにくい
人口甘味料をとり過ぎると糖分が欲しくなってしまうため、
結果として肥満のリスクが高まってしまう可能性が指摘されているんです。
味覚が分からなくなって
たくさん食べてしまうことから
太るということが
考えられます。
ミンティアを食べると口臭が悪化するのか？
ミンティアにはアスパルテームの他にソルビトールやソルビット
と呼ばれる成分が含まれています。ソルビトールは人工甘味料の一種で、
胃の中で消化されることがありません。
大量に食べるとソルビトールの作用で胃が荒れることになります。
胃が荒れると臭いのあるガスが発生し、
口臭がキツくなる原因にもなる
つまり
ミンティアを食べると口臭が悪化するということが
考えられるということですね。
フリスクの食べ過ぎは下痢になるのか？
フリスク（FRISK）の食べ過ぎは体に悪いと言われている
人工甘味料の影響により下痢、太る、口臭悪化などが起こる可能性があるから
フリスクを食べ過ぎると下痢ちなるのは
人工甘味料等の影響が考えられます。
具体的には
フリスクの原材料のソルビトールやショ糖エステルの影響
このような声があります。
フリスクを一日に1缶食べると下痢する。
下痢が頻繁になると脱水とともに栄養吸収率が低下
全身の健康状態に影響します。フリスクの食べ過ぎには注意が必要！
フリスク太る
食べた時に感じる甘さに反して血糖値が上がらないこと
ごはんやパン、砂糖入りのお菓子等を食べる時、舌で甘みを感じます。
飲み込んで消化・吸収された後に血糖値が上がり、その情報が脳に伝わって自然と食欲が収まる仕組み
人工甘味料は強い甘さがあるのに血糖値は上がらない
脳からはもっと食べなさいと指令が出る
このことから
フリスクをたくさん食べるということ。
このようなことから
極力食べない方がいいと思います。
何かしらの参考になっていただければと思います。
最後までご覧いただきましてありがとうございました。