ハグの効果は幸せホルモンがでることだった件を考察！

今回はハグについて考えて書いていきますので最後までご覧いただければと思います。

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ハグが好きな人の特徴について。

はっきりした特徴があるのかどうかということが
分かりませんが

男性で好きな人がいるということが
分かっております。

たまに僕聞かれますが
数年間相手がいないので
このような気持ちが全く分かりません。

またこの話に
関連することについて
考えていきます。

自分で自分を抱きしめることはできないですから
相手がいないとどうにもなりません。

男性心理の根本には
寂しさというものがあるのでしょうか？

そしてハグすると
実際にメリットがあるということが
分かっております。

ここからそのことを考えていきます。

ハグがもたらす効果

ストレス軽減

幸福度が上がる

ホッと安心感を感じたりできます

ハグに愛情を深める効果や幸福度を上げる効果があるから

いったいなぜなのかというと

ハグをすると「オキシトシン」というホルモン物質が分泌されます。
このホルモンが分泌されると相手への信頼感や親密感が増し、愛情が深まるといわれています。

他にも一緒にご飯を食べる、会話をするといった親密なコミュニケーションによっても分泌されます。

ハグをすると幸福感や安心感も増幅
幸せホルモン「オキシトシン」の作用によるもの
他にも不安を解消させたりストレスを緩和させたり、相手への安心感・信頼感も増幅

ハグをするとストレスを緩和し穏やかな気持ちにさせてくれる

同性や友達、親子でのハグもOK
同性や友達とのハグはなかなかする機会がないかもしれません
ハグが効果的なのは実は恋人同士だけではありません。
元気づけたいときやなぐさめてあげたいとき、気持ちを分かち合いたいときに有効である

子どもへのハグも非常に効果的で、ハグをすると子どもは大きな安心感や精神的なリラックス感に包まれるそう。
良好な親子関係が築けるので、こちらも積極的にハグする習慣をつくるのがおすすめ

カップルや夫婦だけではないということです。

ハグの効果は
愛のホルモン
オキシトシンをたかめ
ストレス低下
心臓の健康やそのほかに
効果があるということ

調子よく過ごしていこうと思うのであれば

ハグが必要ということです。

何かしらの
お役に立っていただければ
何よりです。