今回はアダルトチルドレンということについて考えていきます。一部の人の悩みであったりすると思いますのでお役に立てるような内容を考えていきますので最後までご覧いただければと思います。
Contents
毒親で特に母がしんどいという体験談について。
僕はこの経験しています。
この話をすると
あまり信じてもらえませんが
僕の母親は子供の僕に対して
思いっきりつねっていました。
よくつねられた子供の頃に
痛くて泣いていた
そんな記憶が今もあります。
もう40年以上も前のことになるけど
人間覚えているんですね。
いったいなぜこのようなことになるのか？
ということを考えていきます。
アダルトチルドレンの原因について。
父子家庭、
母子家庭、
祖父母に子供が育てられる家庭、
と家庭の形は様々ですが
なかなか
母子家庭とか父子家庭とか
だと難しいことがある。
親の摩擦が子供に
よるということだと思います。
両親がいて
経済的に潤っていても
愛情のない家庭は
子供が
アダルトチルドレンになるということです。
子供の時に親の顔色をうかがい
親に甘えることができず
親に気を使い
自分の気持ちを抑え
ビクビクしながら育った子ども
です。
そんな人が大人になると
感情を表現することは苦手
生きづらさを感じる
ということです。
このことについてはこの後で触れていきます。
機能不全家族で育った大人や毒親育ちの特徴について。
機能不全家族という言葉があります。
親の都合で子供が抑圧されている過程を機能不全家族
例えば
アルコール依存症の家庭の子供は、いつ親が酒を飲んで暴れ出すか分からない不安の中にあり、
つねに緊張が抜けず、感情を抑え込まれた生活を送りました。そのために、大人になっても自分の感情が出せなくなり、
自分を責め、自尊心が低く、生きづらさを感じている
ギャンブル、
ワーカホリック
※宗教2世
親が子供よりも宗教を優先してしまうということでアダルトチルドレンと呼べるのかと思います。
子供の頃に親に甘えられず子供として過ごすことができなかった人は 大人になってからどのような生きづらさを感じるのでしょうか。
このような
機能不全家族から
アダルトチルドレン
になる。
生きづらさを感じながら生きていくということ。
毒親に育てられた人の特徴つまりアダルトチルドレンの特徴について。
毒親の目的は
子どもの人生を支配
毒親の支配は長く続き負の連鎖を引き起こします。
独立して、新たな家庭を築いても、知らず知らずのうちに、毒親育ちの子どもが、共依存、モラハラ、DVを起こす、あるいは自らが毒親になってしまうことも
●
感情を表現することは苦手
子供の頃から気持ちを抑え込むのが当たり前なので大人になってもこの習慣は変わりません。
これを言ったら嫌われるだろうと 気持ちを伝える前に頭の中でぐるぐる考えてしまい、
言いたい時に言うチャンスを逃してしまいます。
平和主義の良い人に見えますが実際は 主張しなくてはならない場面でも逃げてしまっているのです。
泣きたいような場面でも泣けないという人もいます。
しかし、無限に感情を抑え込むことはできません。
限界になって爆発し、怒りに転じてしまうことがあります。 突然仕事を辞めたり、絶交したり、 自分からプツンと縁を切ってしまいます。
このようなことから生きずらさを感じている。
●常に孤独
孤独感がある
人との信頼関係を作れないので、いつまでも寂しさが続きます。
心にぽっかり穴が開いているような状態です。 新しく家族ができても本音を言えないために、
孤独を感じ続けてしまう人もいます。
生きがいになる仕事や趣味に出会えればいいのですが、
人間関係で孤独を解消することが苦手
※この仕事というところ
が後でつながっていくということ
●毎日いきずらさをかんじる
いきずらさをかんじる
自分の希望を主張したことで親をひどく怒らせてしまう経験をしている ので、
家や親に何か問題があると 自分が原因であると感じます。それが習慣になって、大人になっても自分を責める傾向が続きます。
身近なところで問題が起きると 自分が悪いと感じてしまい、
「自分は迷惑をかける存在だからいない方が 良い」と考える人もいるのです。アダルトチルドレンは自己肯定感が低いということ
アダルチチルドレンの向いてる仕事は一体何か？
会社勤めとか
向かないということです。
ＹＯＵＴＵＢＥ・コミュニティ運営・
僕は無名の何でもない人ですが
自分が考えたことや
思ったことを
話すことができるし
それを聞いていただく人がいます。
本当に感謝しています。
アダルチチルドレンの向いてる仕事は
あるということです。
アダルチチルドレンから脱却するにはどうすればいいのか？
どうにかならないものか？ということですが
信頼できる人との出会いを積み重ね
が大切ということです。
よりよい人間関係を築けること。
親には期待せずに距離をとるほうがいいということ。
僕が今まで過ごしてきて
思うことは
自分の人生は自分で
なんとかするしかないと思います。
自分を大事にして
人生を自由に選ぶ
ことなのでは
ないか？
と思います。
このようなことに
悩む方のなにかしらの参考になっていただけることがあれば
何よりです。
最後までご覧いただきましてありがとうございました。