認知症になりやすい人の特徴や性格や口癖について考察！

今回は認知症について調べていきますので最後までご覧いただければと思います。ここにいる方の少しでもお役に立てればと思います。

認知症になりやすい人が増えているという件について。

いろいろなことを
忘れてしまう
日常生活
に支障をきたす。

 

物忘れということ。

認知症が進行してしまう。

 

2025年は
高齢者の5人の1人
と言われてる。

かなり大変な問題であるということです。

認知症になると
万引きをしてしまうことがあるということです。

単にほしいものをとってしまう
ということにもなる。

大変なことです。

 

早く発見すると
症状を遅らせることができるということ

 

まずは特徴から
調べていきます。

認知症になりやすい人の特徴について。

このような特徴があります。

 

不安になりやすい

敵意を抱きやすい

自意識が強い

衝動的

傷つきやすい

ということです。

このことに共通していることは
ストレスを抱えやすいということです。

またこのことは何を示唆するのかというと
人間関係の希薄さから周囲に気が付いてもらえないということがあります。

また物事に対して
否定的な考え方をするということも

ストレスの原因となり

認知症になりやすいということが

分かっています。

 

後で触れますが
この逆をいけばいいということでう。

認知症になりやすい性格について。

このようなことが分かっております。

協調性がない
協調性がない人は、周りの人と一緒になって動くことが苦手です。

孤立あるいは孤独からのストレスが
認知症になりやすいということです。

 

イライラしやすい
イライラしやすい人は、周囲と円滑なコミュニケーションを取ることが難しい場合があります。
周囲との関係を上手く築けず、社会的にも孤立してしまう可能性が高いです。
コミュニケーションが減ると脳の老化が進み、認知症リスクを高めてしまいます。

ストレスをためるということです。

 

この逆を考えるというこということです。

協調性をもち
イライラしないということが
大切であるということが
分かります。

認知症になりやすい人の口癖について。

このようなことが分かっております。

 

「これだから現代人は〜」
「今の若い人は〜」
「自分は自分、人は人」
「今に比べて昔はよかった」

 

この言葉というのは
柔軟な思考ができないということを意味しております。

社会の変化が速いですが
そこに取り残されて
不満が増えてストレスが溜まりやすくなる

 

ので注意が必要ということです。

 

認知症が一気に進む原因について。

認知症が一気に進む原因ということが
はっきりとわかりませんが

分かっている情報から憶測できることがあります。

、
アメリカのラッシュ大学医療センターの研究グループが発表した「マインド食」があります。
マインド食とは、心疾患（心臓に起こる病気）の予防に効果があるとされる「地中海式食事法」と、
高血圧を防ぐとされる「ダッシュ食」を組み合わせた食事のことです。地中海式食事法は、野菜、豆、果物を中心にオリーブオイルや魚介類を意識してとる方法で、
ダッシュ食は脂肪やコレステロールを控え、ミネラルを増やす食事法のことです。一方で日本の研究では、特定の食材ではなく、
さまざまな食材をバランスよくとることが認知症予防になるというデータがあります。

 

野菜、豆、果物といったものではなく
偏った食事をしていると
認知症が一気に進む原因となる可能性があるので
注意が必要です。

また運動を全くしないということも
認知症が加速します。

座りっぱなしで全く運動しないという状態は
認知症を加速させる原因となるので

適度に運動することが
大切であるということです。

 

また近くにいる人間が

ひそひそ話をしていると

「自分のことを言われているんじゃないか」

「大切にされていない」

「自分の居場所がない」

というストレスとなって
認知症が加速するので要注意です。

 

最後にこのようなことをすれば
軽減されるということについて

ここから触れていきます。

認知症になりにくい性格について。

認知症になりにくい性格ということが分かっております。

誠実な人
誠実な人は認知症になりにくいといわれています。

間接的に認知症のリスクを下げている方が多いのは事実です。

誠実とは、責任感の強い性格・自制心のある性格・勤勉な性格などが挙げられます。

責任感
責任感がある人は、何事も熱心にやり遂げる方が多いです。

認知症予防の運動や食事を継続できるという点でリスクが低くなっています。

自制心
自制心が強い人は家族や周囲と良好な関係を築ける方が多いです。

社会的孤立は認知症の要因にもつながります。
周囲との関係性を保ち、脳へ刺激を与え続けることも大切です。

勤勉
勤勉な人は、勉強や仕事に一生懸命に力を注ぐことができ、活動的な方が多いです。

日々の活動によって脳に刺激を与えることができれば、認知症予防につながります。

 

危機感がある人
誠実さと共に危機感を持つ人は認知症になりにくいです。

「このままではいけない」と危機感を感じたときが、生活習慣を変えるきっかけとなります。
危機感がなければ認知症予防をやる気になりません。

 

この5つであれば
認知症になりにくいということです。

 

また認知症になりやすい逆を考えると
このように理解できます。

不安になりずらい＝安心している

敵意を抱きずらい＝社交的である

自意識が強くない＝他人に譲ることができる

傷つきずらい＝ある程度大目に受け流す

 

またよく出る年齢の話ですが

実際の年齢が何歳かということではなく
自分が

 

若いと思えば若い
好きなことをすればいい

 

周囲の目線とか考えることは
ないということ

です。

 

あと
人と直接会話することが

認知症になりにくいということが分かっておりますので

対面で
話すといいということです。

 

認知症という大きな
問題ですので少しでもお役に立てればと思います。

最後までご覧いただきましてありがとうございました。