今回は何をしても満たされないということを解消する方法について考えていきますので最後までご覧いただければと思います。
心が満たされないのはなぜか？
なんとなく心が満たされないと思ったことは
ないでしょうか？
もしもなければいいわけです。
しかしもしも
心が満たされないのはなぜか？
ということを思ったということは原因があるということです。
ブランドモノを購入する
高級な食べ物を食べる
いいところに旅行に行く
このようなことが
悪いわけでは
ありません。
ストレスが
たまるので
必要です。
しかしこのようなことをしても
満たされないということは
違うことが要因であるという可能性が
考えられます。
人を愛したいとか
人の役に立ちたいとか
このようなことを思ったときには
自分の
内面と向き合う必要があるということです。
いったいどのようにすればいいのかということを
ここから考えていきます。
満たされない気持ちを解消して心を満たす2つの方法について。
本当の幸せとか
どうしたら
満たされない気持ちを解消できるのかということで
具体的に
ふたつの方法を考えていきます。
【その①】他人との比較をしないこと。
自分と他人と比較してしまうと、自分にないもの探しをしてしまって、常に不足してしまっているという感情を生む
無い物ばかりねだる心は、いつまでも心が満たされない原因になります。
周りと比較しないことが重要です。
周りは良いところばかり見えてしまうものですよね。特にこのSNS全盛の時代ですから、相手が投稿している内容を見て嫉妬してしまうこともあるでしょう。
しかし、他人は他人で自分は自分です。
自分ができていること、達成していることを自分自身で素直に褒め、認めることで心を満たすことができますよ。周りとの比較をやめることから始めてみましょう。
snsで他人の写真や生活をみて
羨ましいと思うことはないでしょうか？
それをやめることです。
他人の情報
他人の物差し
他人に踊る
頑張った1枚の写真に踊らされています。
そして自信をなくしたり
ということですが
全く気にすることはない
自分と他人は違う
続いてこのようなことです。
【その②】お金ばかり見ないということ
勝ち組負け組
という言葉もおかしい
他者基準
常に他者基準である
収入だけではない
金だけではない
お金持っても幸せとは限らない
お金があることはいいことだと思いますが
幸せになるための手段です。
お金を中心に物事を見過ぎてしまうと恋愛関係や友人、家族といった大切な人間関係を疎かにすることがあります。
お金中心に物事を考えてしまう人も、心が満たされない人の特徴となるのです。
このふたつに気を付けるということです。
他人と比較しないということです。
心の穴を埋めるにはどうしたらいいのか？
人間が満たされるのは
自分の心を知ること
あるいは心を
整えることが大切です。
自分の心の穴を
自分で知りましょう。
自分と向き合うことが
大切です。
毎日瞑想しましょう
自分が必要なことが分かる
自分の中に答えがあります。
というか自分の中にしか
答えがなということです。
何かの参考になっていただければと思います。
最後までご覧いただきましてありがとうございました。