今回は充実した生活ということについて調べたことを書いていきますので最後までご覧いただければと思います。
僕が充実した生活をおくれているのか？というと
視聴者さんのおかげで
過ごせています。
充実した生活ということには
項目があるということ
なので
そのことを
考えて調べていきます。
充実とはどのようなことなのか？
そもそもの定義ですが・・・
必要なものが十分に備わること。
中身がいっぱいに満ちていること。
人生においてということですね。
なかなか難しいですが
ある統計的なことが分かっています。
人生を充実させるために何が必要なのか？
生活
経験
思い出
といったものがあるということ。
※やはり目に見えない事が大切ということですね。
人生に目標や目的があった
大事な目標を達成できた
自分の成長が感じられた
自分の価値観や信念に従って生活できた
子孫に遺産を残せた
●感謝の気持ち
●平穏な心を保つことができた
●ポジティブな感情（誇り、喜び、平和）を経験できた
●自分の人生に満足しており、大きな後悔がない
※他者比較ではないということですね。
※なかなか難しいですね。
●人間関係：友人や家族と充実した時間を過ごし、コミュニティの中で他者と感情や経験を共有できた
●職業：自分が満足し納得できる職業に就いている
●レクリエーション：趣味や音楽、エクササイズなど小さな楽しみが充実している
●学び：新しい人との出会いや新たな分野・視点に触れることができた
●パートナー：恋人や夫婦など愛のあるパートナーシップを築けた
●子育て：子どもを立派に育てることができた
●ボランティア：市民活動など他者の大きな目標のために奉仕した
※僕はYOUTUBEをして
視聴者さんが
話を聞いていただいていることに
すごく感謝しています。
そのことが充実といえるのではないか？
と思います。
恋愛や結婚や子育てということは
不向きだったと思います。
ただし昔はこのようなことは
思いませんでしたが
年をとって過去を振り返る
様々な失敗があったにせよ、
全体としては満足のいく過ごし方だった
と思えるように
毎日過ごせればと思います。
そしてその中で
視聴者さんのお役に立てることを
お伝えできるといいなと思います。
参考にしていただけることが
少しでもあれば何よりです。
最後までご覧いただきましてありがとうございました。
※充実した人生を送るということはこのようなことが大切ということですね。